MEDICOVER: Die Zeit nehme ich mir! - Wohltuende Kurz-Entspannung für MFA (Termine: Donnerstag: 23.01. + 30.01. + 20.02. + 27.02.2025)

Referent/in:

Katja Schönitz

Fortbildungsinhalte:

Inmitten eines oft hektischen Alltags ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Entspannung zu finden. Doch wie lässt sich das umsetzen, wenn der Arbeitsalltag kaum Pausen zulässt? Wir laden Sie dazu ein, an vier aufeinanderfolgenden Terminen verschiedene Entspannungstechniken, darunter Atemübungen, Bodyscan und eine Einführung in das autogene Training kennen zu lernen. Diese Methoden helfen Ihnen, langfristig Entspannung in Ihren (Arbeits-)Alltag zu integrieren.
Nutzen Sie die Gelegenheit, das Jahr entspannt und gesund zu beginnen und neue Impulse für Ihre persönliche sowie berufliche Stressbewältigung zu gewinnen!

Hinweis: Die Buchung beinhaltet die Teilnahme an allen vier Terminen. 

Bitte planen Sie für Ihre Teilnahme einen ruhigen Rückzugsraum, in dem Sie an der Fortbildung mit Kopfhörern teilnehmen können, ein.

Online-Fortbildung (Webinar) - Live-Vortrag

Teilnahmegebühr:  Kostenfrei

Hinweis: Diese Fortbildung wird von Medicover angeboten. Sie werden auf die Website von Medicover Fortbildungen weitergeleitet.

Link zur Anmeldung

Ansprechpartner/in für diese Fortbildung:

Fortbildungsteam Medicover
Tel.: +49 30 77001-254
Fax: +49 30 77001-431
event@medicover.de

Veranstalter:

Medicover